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心と身体
腹式呼吸の誤解が解けた！秋竹朋子さん主催「ビジヴォ」で会話のボイトレ
会話の声が通らない、という悩みを解決するために、ボイストレーナー秋竹朋子さんが主催する「ビジヴォ」の […] -
日常
そろそろブログ開設一周年の方、レンタルサーバーの契約更新は忘れずに
先日何気なくスマホを見ていると、一通のGmail 通知が来ました。このブログのレンタルサーバーから。 […] -
日常
プロブロガー立花岳志さんの「立花ブログ・ブランディング塾」が開講。ブログを進化さ…
プロフェッショナルブロガー立花岳志さんによる「立花ブログ・ブランディング塾」。６ヶ月連続講座の第1日 […] -
お酒
池袋駅３番出口付近のナチュラルローソンのビールラインナップがいい！
有楽町線池袋駅で電車を降り、改札から3番出口に向かっている途中に、ナチュラルローソンがあります。3番 […] -
心と身体
自分の会話のスタイルを認めてあげよう 〜話し下手の私を解放したもの〜
私は長い間、話し下手であることに悩んでいました。中学生くらいの時からずっとです。 中学と高校には電車 […] -
旅・場所
JR池袋駅構内「野菜を食べるカレー camp express」。野菜不足の方、朗…
JR池袋駅構内の南口改札付近にあるカレー屋「野菜を食べるカレー camp express」。キャンプ […] -
旅・場所
六本木一丁目泉ガーデンでインドネシアランチ
南北線六本木一丁目駅から直結の泉ガーデンにあるインドネシア料理「Wayang Bali」にランチに行 […] -
心と身体
早起き習慣化への道をブログに記録します
以前からずっといだいていた「毎朝、気持ちよく早起きしたい」という願いをかなえるべく、習慣化をめざした […] -
旅・場所
宇都宮といえば餃子。宇都宮餃子館で、焼き、蒸し、揚げ、水餃子食べ比べ
日帰りで宇都宮に来て来ます。今回の目的は酒蔵見学ですが、宇都宮といえばやはり餃子。ということで、見学 […] -
お酒
桜新町でクラフトビール。クラフトビアハウス ラッシュライフ
田園都市線桜新町にある「クラフトビアハウス ラッシュライフ（Craft Beer House Lus […]