今日もブログお休みです 睡眠を優先します

ちょっとここ最近忙しいです。ブログ毎日更新も大分危ない感じですが、せっかくここまで来たので何とか続いて行こうと思います。 とくに内容のあることは今日はかけません。それでもやらないよりはいいかなと。書かなければ何も残らない…

今年は年明けからブログを毎日更新しています。なんで、と聞かれると明確な理由はないのですが、とりあえず毎日更新するときめています。 毎日更新を続けることの意味は、きっと毎日更新続けた後に分かるのだと思います。そして、それは…

仕事で担当していることの３つと、ビール関係の活動２つと、英語スクール。合わせて６つの山が今一気に押し寄せています。重なるときは、重なるものですね。バラバラにピークがきて欲しいと思いますが、そうはいかないものです。 なんで…

2年ほど前に、以下の記事を書きました。 お風呂の電気を消して入ると、リラックス効果抜群！ | kdsk.jp お風呂の電気を消して入ると、とてもリラックスできる、という話です。が、書いておきながらここ最近はすっかり忘れて…

仕事が忙しくなってきているためブログに時間とれず、今日はお休みです。

最近の私のテーマの１つは、睡眠の質を高めることです。二度寝してしまう癖をなんとか直したので、次は睡眠の質です。 どうしても二度寝してしまうことへの対策 〜二度寝をやめる簡単な方法〜 | kdsk.jp 睡眠に関しては過去…

ここ最近、年末年始の引っ越しだったり、年初から始めた英語スクールだったりとバタバタしていました。気がつくと頭にモヤがかかったような感覚で、自分との距離が遠く、自分の感覚がオブラートのような膜に包まれて感じにくくなっている…

今日明日で湯河原に来ています。東京からアクティーに乗り、そのまま湯河原へ。東京からアクティに乗って一本なのですが、ふと思い立って小田原で途中下車。目的はこれです 箱根ビール 小田原駅東口の駅前にある鈴廣で売っています。 …

ここ2週間くらい、二度寝はしないようになりました。 どうしても二度寝してしまうことへの対策 〜二度寝をやめる簡単な方法〜 | kdsk.jp とは言え、朝スッキリ起きられるわけではなく、基本的にぼーっとするし、気分はあま…