「ココロ」動くブログのよっしーさんが主催するセミナーにさんが主催してきました。 3/26(土)「iPhone でブログを書こう！モブログワークショップ」を開催します モブログとは、モバイル端末（スマホ）でブログ更新をする…

ビール好きの私が日々出会ったビールを紹介しています。 今日のビールはこちらです。 ▼タイニー・レベル（Tiny Rebel）「ザ・フル・ネルソン（The Full Nelson）」 やや濁りのある黄金色。ニュージーランド…

六本木一丁目泉ガーデンにあるしゃぶしゃぶ屋さん、四季七草。しゃぶしゃぶって夜しか食べたことありませんでしたが、たまにはランチにしゃぶしゃぶ、というのもありですね。 ▼土日しゃぶしゃぶランチ¥1,200。一緒に行った友達と…

「ホップの魔術師」の異名をもつスコットランドのブルワリー、ブリュードック（BrewDog）。人気ビールの「パンクIPA」など、個性的なビールを作っているブルワリーです。先日、ジャックハンマーもご紹介しました。 ◎記事 :…

私の今年のテーマは、「自己開示」と「行動」です。 この週末、何も予定のない日を意図的につくり、頭の中を整理しました。 ◎記事：散らかった部屋も、散らかった心も、そこに「ある」ものを整理するだけで居心地が良くなる このなか…

「ホップの魔術師」の異名をもつスコットランドのブルワリー、ブリュードック（BrewDog）。人気ビールの「パンクIPA」など、個性的なビールを作っているブルワリーです。 そのブリュードックの「ジャックハマー（Jack H…

気持ちが沈んているときや、不安に襲われているとき、セミナーに行ったり本を読んだりと外に解決策を求めるのも必要なことですが、自分の中にすでに「ある」ものを整理すると、気持ちがスッキリします。散らかった部屋を掃除するのと同じ…

ブログを書いている中での一つ困っていたのが、記事の長さについてです。自分にとって良い気付きや、ためになったこと、面白かったことなどの小ネタがあっても、１つでは記事にするほど膨らまないケースがあります。あるいは膨らます時間…

昨日の気づきを短かく２つ書きます。 自己開示におけるネットとリアルのバランス ブログ更新したお知らせを、フェイスブックに公開すればいいと、分かっていながらできないのは、リアルの世界でまだ心を開いてないからではないかと気づ…

早起きが苦手な私が、早起きを習慣化できるように取り組んでいる日々を記録しています。 スタートは2/14のこの記事からです。 ◎過去記事：早起き習慣化への道をブログに記録します 30、31、32日目の記録です。 月曜日 2…