-
心と身体
「今の仕事が嫌」なのか「仕事は嫌なもの」ととらえているのか
もう仕事が嫌で、転職や独立を考えている人は、仕事を辞める前に１つ見極めなくてはならないことがあります […] -
心と身体
悩みの原因は、他人のせいでも自分のせいでもなく、寝不足のせいかもしれません
最近、寝不足です。 仕事がたて込んでおり、あまり寝られていません。 で、そういう生活をしていると、 […] -
心と身体
「勝って兜の緒を締める」より前に、もっと喜びを味わってもいいじゃない？
よく耳にする諺に「勝って兜の緒を締めよ」というものがあります。戦い勝っても油断せずにさらに用心が必要 […] -
心と身体
やってしまった後悔と、やらなかったことの後悔、どちらが多い？ [今日の考え]
後悔というものは、しても意味がないことだ、ということを以前記事に書きました。 「後悔」という自分いじ […] -
心と身体
ハードルを上げたり下げたりしてみよう 〜ハードルの高さは自分で調節すればいい
ブログを書いていると、定期的にスランプとういか、なかなか記事が更新できない時期が来ます。そういう時の […] -
心と身体
不平不満には、運も寄りつかない
私は毎朝どこかしらのコーヒーショップやファーストフードに行き、コーヒーを飲んでいます。モーニングペー […] -
心と身体
「やりたいけどやってないこと」は「やりたい」と「やってない」に分解して考える
2016年も残りわずかとなりました。年の始めに「今年はこれをやりたい！」と思っていたことで、結局まだ […] -
心と身体
悲しいことがあったら整体に行く!? 〜心と身体は一心同体
悲しいこと、つらいこと、嫌なことなどがあって心に大きな負荷がかかったとき、どのように対処していますか […] -
心と身体
やりたいけど、やってないことは、結局好きなのか、好きじゃないのか [今日の問い]
「スキーに行きたいけど、準備が面倒で行ってない」 「温泉に行きたいと思うけど、休日はついついダラダラ […] -
心と身体
「何もしたくない」ときは、「何もしない」をやってみよう
「もう何もしたくない！」と思う時があります。特に朝の眠い時は「今日はもう何もしたくない！」「今度の休 […]