どうして、こんなこともできないんだ！ と、仕事で失敗したときに上司から言われませんか？あるいは、人に言われなくても、自分で自分に言ってませんか？ 人から言われるにしても、自分で思うにしても、とっても暗い気持ちになる一言で…

私がブログを書く理由は、「忘れないようにするため」。 特に、自分が感じたことを、忘れないようにするため。自分を見失わないため。 嫌な気分のときは、世の中のすべてが嫌に見える。仕事嫌、買い物めんどくさい、人と会いたくない。…

今日出会ったいい言葉。 人生の目標は、笑ってる時間を長くすること。 なるほどー。 今日の仕事を振り返って、何回笑ったかな？愚痴ってた時間の方が多いかな？ どうせ過ごすなら、笑って過ごそう。

やりたいこと、ありますか？思いつく限り書いてみましょう。あまり出てこない人もいると思います。 では、次に、宝クジが6億円当たったと想像してみてください。 さらにやりたいことが思い浮かんだら、追加してみて下さい。多分、幾つ…

私の朝は憂鬱から始まります。理由はわかりませんが、仕事したくないし、人に会いたくない。遊ぶ予定も何もかもキャンセルし、一日中寝て過ごしたい。そういう気分で朝が始まります。もちろん、そんな気分になるのは嫌なので、なんとかす…

何があれば、幸せになれると思いますか？ お金がもう少し必要？ 友達との繋がり？ 家族？ 今ここにある幸せに気付いた 私は人付き合いが苦手です。だから、人と楽しくおしゃべりし、友達を作り、心を開いて悩み事を相談しあい、繋が…

人からの評価が怖くて、何もできない自分へ   人間万事塞翁が馬 失敗したと思っても、後から見れば、それでよかった、となる。 何をしても批判する人はいる どんな選択をしても、必ず批判する人がいる。右に行けばそれを…

人間万事塞翁が馬。その結果が、いいのか悪いのかは、後になるまで分からない。後になっても分からない。 だったら、どんな結果になっても、受け入れて楽しんじゃえばいい。その状況が、最高の結果なんだって思えばいいし、きっと最高の…