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旅・場所
綱島源泉 湯けむりの庄で、元旦からクラフトビール、温泉、岩盤浴、マッサージ
東急東横線綱島駅にある日帰り温泉施設「湯けむりの庄」に行ってきました。温泉はもちろん、岩盤浴やマッサ […] -
旅・場所
京急みうら元旦号で、2018年の初日の出
2018年の始まりは、京急みうら元旦号に乗って三浦海岸に初日の出を見に行きました。日の出のパワーを感 […] -
お酒
ニッポンクラフトビアフェスティバル 2017 in すみだ参加レポート
ニッポンクラフトビアフェスティバル 2017 inすみだに行ってきました。 場所は浅草にある、すみだ […] -
心と身体
夕食後、1時間で寝る習慣を見直す
夕飯を食べたらそのままお風呂に入り、あがったらストレッチして寝る、というのが私の毎日の生活パターンで […] -
日常
コミュニケーション術を学ぶのもいいけど、日常のコミュニケーション量を増やすことが…
上手く伝わるプレゼンテーション術や、職場でのコミュニケーション術、雑談力など、コミュニケーションに関 […] -
お酒
八ヶ岳ビールタッチダウンのデュンケル [麦酒日誌 No.68]
今日のビールは八ヶ岳タッチダウンビールのデュンケルです。 デュンケルとは、ドイツ語で「暗い・濃い」と […] -
心と身体
「決める」よりも、「選択」をしていく[コーチング記]
プロコーチ大下千恵さんのコーチングを定期的に受けています。今回もいろいろと学びがありました。 ミライ […] -
心と身体
コーヒーをやめて四ヶ月経ち、変わってきたこと
今年の8月からコーヒーをやめ、カフェインをなるべく取らないようにしています。きっかけは、ビタミンアカ […] -
お酒
不知火海浪漫麦酒のカルメン 〜しらぬいロマンビールって読みます 〜 [麦酒日誌 …
今日のビールは、熊本県の不知火海浪漫麦酒のカルメンです。漢字、難しいですね。しらぬいロマンビール、で […] -
お酒
スワンレイク パブ エド八重洲店で、新潟のスワンレイクビールを。
スワンレイク パブ エド八重洲店は、スワンレイクビールを作る新潟のブルワリー、「瓢湖屋敷の杜ブルワリ […]