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日常
寝る前のスマホがやめられないときは、これを使いましょう 〜スマホのお布団〜
身体の健康にも、心の健康にも、睡眠は大切です。睡眠時間を確保するのも大切ですが、睡眠の質を上げること […] -
日常
『ビアソムリエ（ベーシック）認定講座』でビールの世界が広がりました！
ジャパンビアソムリエ協会が主催する、『ビアソムリエ（ベーシック）認定講座』に参加してきました。２日間 […] -
日常
ブログはもっと早く書ける！ものくろキャンプ参加レポート
ものくろさん（大東信仁さん）が主催する、ものくろキャンプの『3時間かかっていたブログが1時間で書ける […] -
日常
どうしても仕事する気になれないときの対処法
やらなければならない仕事はあるのに、何故だかわからないけど、どうしてもやる気がでない。そういうときの […] -
日常
初めてのMRIが恐怖の時間にならないように知っておくべきこと
先日、初めてのMRI検査を受けてきました。といっても特に病気ということではなく、前から受けてみたかっ […] -
日常
とにかく寝る時間を守った週〜早起き習慣化への道 一週目〜
早起きが苦手な私が、早起きを習慣化できるように取り組んでいる日々を記録しています。 ◎過去記事：早起 […] -
日常
そろそろブログ開設一周年の方、レンタルサーバーの契約更新は忘れずに
先日何気なくスマホを見ていると、一通のGmail 通知が来ました。このブログのレンタルサーバーから。 […] -
日常
プロブロガー立花岳志さんの「立花ブログ・ブランディング塾」が開講。ブログを進化さ…
プロフェッショナルブロガー立花岳志さんによる「立花ブログ・ブランディング塾」。６ヶ月連続講座の第1日 […] -
日常
JR池袋駅構内「野菜を食べるカレー camp express」。野菜不足の方、朗…
JR池袋駅構内の南口改札付近にあるカレー屋「野菜を食べるカレー camp express」。キャンプ […] -
日常
早起き習慣化への道をブログに記録します
以前からずっといだいていた「毎朝、気持ちよく早起きしたい」という願いをかなえるべく、習慣化をめざした […]