自分の会話のスタイルを認めてあげよう 〜話し下手の私を解放したもの〜
私は長い間、話し下手であることに悩んでいました。中学生くらいの時からずっとです。 中学と高校には電車で通っていました。電車で友達に会ったら、そこから一緒に行き帰りすることになるわけですが、話し下手である私にはこれが苦痛で…
私は長い間、話し下手であることに悩んでいました。中学生くらいの時からずっとです。 中学と高校には電車で通っていました。電車で友達に会ったら、そこから一緒に行き帰りすることになるわけですが、話し下手である私にはこれが苦痛で…
大下千恵さん(よーんさん)の体験コーチングを受けてきました。 コーチングを受けるに至る経緯 小学生の頃から自己肯定感の低かった私。人生の様々な場面で、この自己肯定感の低さが足かせになっていることに気づかされたのが、201…
先日、初めての神社ミッションをしてきました。予想していたこととは違う面で効果がありました。 神社ミッションとは 神社ミッションとは、簡単に言うと、 「神社に行ってお賽銭に一万円入れてくること」 これは心理カウンセラーの心…
何かを決めるとき、人の目が気になってなかなか決められない。こっちにしたら、あの人に怒られるかも。あっちにしたら、誰かに何か言われそう。 やりたいことはあるけど、失敗したらどうしよう。バカにされたらどうしよう。恐くてなかな…