仕事で叱られたり、注意されたりすると、「自分はなんで仕事ができないんだろう」といつも凹んでいました。そしてここから、自分はなんで力がないんだろう、という自己嫌悪に陥るのがかつての私のパターンでした。 でも、最近気づきまし…

電車が遅延することってありますよね。朝寝坊した時に限って電車が遅れてたりします。大事な会議のがある、あるいは約束の時間がある。そんな時の電車の遅れ。イライラしますね。 でも、 電車が毎日走っていること、そのことにもう少し…

人気ブログ「No Second Life」の立花岳志さんと、セラピストの大塚彩子さんが主宰する、8期「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」に参加してきました。土日2日間の講座が、今回と1月の二回。今回は前半戦です。…

クレジットカードをやめることにしました。 いろいろ理由はありますが、一番の理由は、 自分が持っているものを感じるため。 クレジットカードを使っていると、いったい今自分がいくら使っていて、あといくら使えるのかが良くわからな…