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日常
どこまでも寝たりない/体質改善/お風呂トラブルの月曜日 [日記]
前日は早々と夜10時に就寝。途中四時頃に目が覚めるが、以降、薄い眠りのままいつもの時間まで起きられま […] -
日常
好きなものに囲まれる時間をとる大切を感じた日 [日記]
視覚的に、味覚的に、聴覚的に気持ちの良いものに囲まれる時間をとることが大切だと感じた日曜日でした。 […] -
日常
「いつもの最後に減速してしまう癖」をみつめる [日記]
今日は自分の癖の一つを発見しました。 それは、「少し残す」。あるい「最後に減速する」、です。 たとえ […] -
日常
めずらしく気持ちが軽い朝・人前で話すのは能力より慣れ [日記]
2017.03.07 今日は千葉方面にて仕事があり、5時起きでした。昨夜寝たのは1時なので、4時間睡 […]