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心と身体
コルブの経験学習と、日々の生活の豊かさについて
コルブの経験学習モデルといういうものがあります。研修関連の仕事をしているとよく耳にする言葉です。この […] -
日常
集中力が課題です 〜 メリハリのある時間の使い方をしたい〜
最近集中力ネタが多いですが、それくらい集中力が継続しなくて困っています。午前中はいい感じです。通勤時 […] -
日常
ビール以外に好きな食べ物・飲み物 〜自分の「好き」を意識する〜
自分が何を好きか、というのを意識しておくことは大切なことです。私はビールが好きですが、ビール以外にど […] -
日常
門前仲町に引っ越してきました 〜 一週間経って感じた門前仲町のいいところ 〜
この度、2018年の年末休みを利用して、門前仲町に引っ越してきました。これまで東京の西側（主に川崎市 […] -
日常
誕生日を機に始める習慣、取り戻す習慣
今週、無事に誕生日を迎えました。といっても今年は出張先で迎えることもあり、あまり特別感はなかったので […] -
日常
等々力渓谷で自然に触れてリフレッシュ 〜都内のおすすめ癒しスポット〜
家から30分圏内にありがらも、一度も行ったことのなかった等々力渓谷に初めて行ってきました。東京23区 […] -
日常
ときには見切り発車をしてみる 〜 日記記事はじめました
日記記事を始めようと思います。 ・ここ最近周りの多くの人が始めており、前向きな意見が多いこと ・1日 […] -
日常
両替したいときは、スイカ・パスモへの１０円単位チャージが便利
両替に困るとき、ありませんか？ ・駅のコインロッカーを使いたいけど、百円玉が足りない。 ・自動販売機 […] -
日常
私のルーティーン公開 〜「当たり前の日常」は他の人にとっては当たり前じゃない（朝…
毎日当たり前にやっている習慣的な行動、ルーティーン。本人にとっては当たり前過ぎて特段語ることもないと […] -
お酒
二子玉川蔦屋家電のファミマはビール揃えがいい！
休日を二子玉川の蔦屋家電で過ごすのが、わたしの楽しみの一つです。 ◎過去記事:二子玉川 蔦屋家電のB […]